HOKA公式ページより抜粋 ダイエットのためにウォーキングを初めてから３か月余り。 最近、効果がようやく少しずつ出てきたように感じています。 １週間に５日から６日、毎日 最低１時間のウォーキング を心掛けて頑張っています。 体重は、気分的に少しだけ…